Proteinowe batoniki...
Proteinowe batoniki owsiane bez pieczenia. Łatwe... ⇖ 179
Zobacz przepis!
Buraczkowo-jagodowy
Dziś przedstawiam koktajl buraczkowo-jagodowy... ⇖ 118
Bananowa mokka
Jako urozmaicenie porannego rytuału kawowego tym... ⇖ 142
Porzeczkowy z masłem...
Porzeczkowy z masłem orzechowym to jest koktajl... ⇖ 126
Truskawkowy z masłem...
Truskawkowy z masłem orzechowym to jest koktajl... ⇖ 172
Kawa mrożona
Koktajl a’la kawa mrożona jest bardzo... ⇖ 106
Truskawkowo-gruszkowy
Sezon truskawkowy wciąż trwa, a ja mam mocno... ⇖ 174
Wieloowocowy z arbuzem
W ramach zużywania resztek różnych owoców... ⇖ 179
Truskawkowa piña colada
Truskawkowa piña colada powstała w ramach... ⇖ 153
Skyrniczki czyli...
SKYRNICZKI 🥞 Przepyszne placuszki, ze sporą... ⇖ 829
Kakaowe gofry proteinowe...
Wakacje nad morzem? Koniecznie trzeba wpaść na... ⇖ 269
Białkowa pieczona...
Białkowa pieczona owsianka z marchewką.... ⇖ 308
Omlet z figami i miodem
Składniki: 30 g płatków owsianych 20 g... ⇖ 242
Gofry z odżywką...
Dzień dobry w poniedziałek. Oj bardzo ciężko... ⇖ 293
Pankejki jagodowe
Składniki: 60 g płatków owsianych 20 g... ⇖ 290
Dyniowe placki z...
Dyniowe placki z borówkami to jedne z moich... ⇖ 404
Placuszki na płatkach...
Składniki: 30 g płatków owsianych... ⇖ 258
Sport koktajle, czyli...
Koktajle, które możesz spożyć przed, w... ⇖ 317
Owsiane gofry bananowe
Mam wrażenie jakby to lato uciekało gdzieś... ⇖ 278
Owsiany omlet z pastą z...
Składniki: omlet: 1 jajko 30 g płatków... ⇖ 275
Fit omlet z melonem
Składniki: 60 g białka jaj 30 g płatków... ⇖ 318
Jaglanka czekoladowa z...
Prosty i smaczny sposób na śniadanie lub... ⇖ 308
Omlet szpinakowy z...
Składniki: 1 jajko 30 g płatków owsianych 20 g... ⇖ 228
Proteinowe placuszki na...
Składniki: 100 ml mleka 30 g płatków owsianych... ⇖ 273
Proteinowy omlet dyniowy...
Składniki:1 jajko30 g płatków owsianych20 g... ⇖ 252
Omlet warzywny z fetą
Składniki: 1 jajko 30 g płatków owsianych 20 g... ⇖ 268
Omlet dyniowy z grzybami
Składniki: omlet: 100 g musu dyniowego 1 jajko... ⇖ 245
Proteinowe placki...
Placki dyniowe to moja śniadaniowa miłość w... ⇖ 571
Fit ciasto czekoladowe z...
Składniki: 240 g mąki 60 g odżywki białkowej... ⇖ 483
Mam wrażenie jakby to lato już uciekło gdzieś... ⇖ 321
Proteinowe placki z...
Borówki to zdecydowanie moje ulubione letnie... ⇖ 471
Pożywny fit omlet z...
Składniki: 1 jajko 20 g płatków owsianych... ⇖ 278
Pankejki serowe
Składniki: 1/2 kostki chudego twarogu 30 g... ⇖ 321
Fit torcik
Składniki: biszkopt: 4 jajka 80 g słodziku, u... ⇖ 408
Pieczona owsianka z...
Zdrowe i pozywne sniadanie lub deser dla kazdego,... ⇖ 529
Czekoladowy 3 bit bez...
Wersja nieco odchudzona slynnego ciasta 3 bit.... ⇖ 1557
Sernik kawowy na zimno
Ten, to uwielbia kawe tak jak ja, z pewnoscia... ⇖ 534
płatki + banan + mango...
Poranny koktajl na bogato, nawet gdy czas goni... ⇖ 530
banan + szpinak + chia +...
Power smoothiebowl czyli miska koktajlowa... ⇖ 571
nasiona bazylii + masło...
Proteinowy koktajl z nasionami bazyliiCzytaj... ⇖ 543
Sernik czekoladowy z...
Wilgotny, mocno czekoladowy sernik, z dodatkiem... ⇖ 432
resztki masła...
Koktajl z resztek masla orzechowego, jakie... ⇖ 601
Proteinowy omlet z...
Szybki i sycacy omlet z dodatkiem odzywki... ⇖ 402
1130.
Bananowe brownie ze sliwkami27B/20T/45WMiekkie,... ⇖ 501
1129. Full day of eating
W zwiazku z ogromnym zainteresowaniem takim... ⇖ 447
1128.
Bananowe placuszki z owocami i... ⇖ 497
1127.
Bezglutenowe ciasto z letnimi owocamicalosc:... ⇖ 555
1126.
Kokosowe ciasto z ciecierzycycalosc 47B/20T/80W... ⇖ 508
1125.
Krem bananowy z awokado25B/23T/45W PRZEPIS... ⇖ 497
1124.
Czekoladowe batoniki bialkowe bez... ⇖ 527
1123.
Jagielnik bananowy z czekolada20B/13T/45W Dzis... ⇖ 496
1122.
Batoniki bialkowesztuka: 11B/6T/5W PRZEPIS /8... ⇖ 487
1121.
Paczki z batatow nadziane czekolada i... ⇖ 482
1120.
Jaglane ciastko z nadzieniem... ⇖ 444
1119.
Batoniki fasolowe z orzechami i czekoladacalosc:... ⇖ 459
1118.
Ciasteczka bananowo - marchewkowe... ⇖ 484
Masło orzechowe -...
Przed treningiem koktajl z maslem orzechowym doda... ⇖ 351
1117.
Batoniki batatowo-bananowe20B/10T/50W PRZEPIS /2... ⇖ 398
1116.
Batoniki a la szarlotkaPRZEPIS /dwie porcje/60g... ⇖ 459
1115.
Kokosowa kasza jaglana z domowa... ⇖ 458
1111.
Czekoladowe trufle z kaszy jaglanej20B/20T/57W ... ⇖ 434
1110.
Ciastka batatowe z nadzieniem... ⇖ 437
1108.
Lody bananowo - kokosowe z truskawkami, polewa... ⇖ 480
banan + spirulina +...
Lodowa miska koktajlowa, czy jedzenie moze byc... ⇖ 379
1107.
Bezglutenowe ciastko z nadzieniem... ⇖ 392
1106.
Pieczony placek bananowy z musem czekoladowym,... ⇖ 430
1104.
Calkowicie legalny tort raffaelloPRZEPIS /8-10... ⇖ 416
1103.
Bezglutenowy placek bananowy podany ze smietanka... ⇖ 425
1102.
Omlet bananowy z masa czekoladowa25B/25T/50W ... ⇖ 444
1100.
Waniliowa kasza jaglana z bananem, kremem... ⇖ 453
Wiśniowa jaglanka z w...
Majowke spedzilam w otoczeniu Bieszczadzkich... ⇖ 464
Bananowe ciasteczka z...
Wstaje w poniedzialek i wiem, ze czekaja mnie... ⇖ 480
mango + rukola + banan +...
Zielony koktajl inspirowany ksiazka Zielone... ⇖ 411
1099.
Kruche ciastka orzechowe16B/22T/37WDawno sie nie... ⇖ 391
1097.
Ciastko jablkowe20B/11T/37W Nie wiem jak Wy, ale... ⇖ 433
1094.
Kokosowo-czekoladowe placki z kremem... ⇖ 406
1093.
Kokosowo-maslane ciasto z jablkiem20B/17T/33W... ⇖ 377
1092.
Ciastko z domowym kremem czekoladowo-kokosowym i... ⇖ 421
1091.
Bezglutenowa (prawie) szarlotka z polewa... ⇖ 439
1089.
Brownie z burakiem20B/10T/20WBrakuje Wam pomyslu... ⇖ 373
1088.
Pralinki a la bounty bialkowo-tluszczowe15B/20T W... ⇖ 391
banan + kiwi + limonka +...
Koktajl potreningowy uruchamiajacy spalanieCzytaj... ⇖ 349
1086.
Karobowy mugcake z cukinia podany z kruszonka ze... ⇖ 438
1085.
Mrozony baton czekoladowo -... ⇖ 390
1083.
Kokosowe ciasto z cukinia i... ⇖ 342
1082.
Kokosowy placek podany z sosem... ⇖ 447
1081.
Bezglutenowy czekoladowy chlebek... ⇖ 392
1080.
Omlet kokosowy z cukinia podany z kremem... ⇖ 392
1079.
Bezglutenowe ciasto jablkowo -... ⇖ 383
1078.
Marchewkowe ciastko z polewa... ⇖ 376
1077.
Nutella z awokado podana z mrozonym... ⇖ 389
1076.
Omlet kokosowy z polewa czekoladowo-orzechowa,... ⇖ 369
1075.
Bezglutenowa tarta z musem sliwkowym20B/15T/30W... ⇖ 384
1074.
Domowa czekoladka z maslem... ⇖ 384
1073.
Kokosowe ciasto jablkowo - marchewkowe ze... ⇖ 360
1070.
Mrozony pudding chia z bananem, domowa... ⇖ 372
1068. rewolucje
Mugcake cukiniowy z malinami, migdalami i polewa... ⇖ 360
1067.
Proteinowa czekolada z migdalami i... ⇖ 351
1065.
Czekoladowo - orzechowy torcik lodowy33B/35T/33W... ⇖ 377
1064.
Pieczony omlet piernikowy podany z... ⇖ 377
