Budyniowa owsianka z...

Przepis na białkową owsiankę z budyniem! Ta... ⇖ 174

Proteinowe batoniki...

Proteinowe batoniki owsiane bez pieczenia. Łatwe... ⇖ 261

Buraczkowo-jagodowy

Dziś przedstawiam koktajl buraczkowo-jagodowy... ⇖ 173

Bananowa mokka

Jako urozmaicenie porannego rytuału kawowego tym... ⇖ 189

Porzeczkowy z masłem...

Porzeczkowy z masłem orzechowym to jest koktajl... ⇖ 202

Truskawkowy z masłem...

Truskawkowy z masłem orzechowym to jest koktajl... ⇖ 227

Kawa mrożona

Koktajl a’la kawa mrożona jest bardzo... ⇖ 161

Truskawkowo-gruszkowy

Sezon truskawkowy wciąż trwa, a ja mam mocno... ⇖ 237

Wieloowocowy z arbuzem

W ramach zużywania resztek różnych owoców... ⇖ 230

Truskawkowa piña colada

Truskawkowa piña colada powstała w ramach... ⇖ 207

Skyrniczki czyli...

SKYRNICZKI 🥞 Przepyszne placuszki, ze sporą... ⇖ 945

Kakaowe gofry proteinowe...

Wakacje nad morzem? Koniecznie trzeba wpaść na... ⇖ 314

Białkowa pieczona...

Białkowa pieczona owsianka z marchewką.... ⇖ 377

Omlet z figami i miodem

Składniki: 30 g płatków owsianych 20 g... ⇖ 291

Gofry z odżywką...

Dzień dobry w poniedziałek. Oj bardzo ciężko... ⇖ 362

Pankejki jagodowe

Składniki: 60 g płatków owsianych 20 g... ⇖ 340

Dyniowe placki z...

Dyniowe placki z borówkami to jedne z moich... ⇖ 468

Placuszki na płatkach...

Składniki: 30 g płatków owsianych... ⇖ 302

Sport koktajle, czyli...

Koktajle, które możesz spożyć przed, w... ⇖ 371

Owsiane gofry bananowe

Mam wrażenie jakby to lato uciekało gdzieś... ⇖ 319

Owsiany omlet z pastą z...

Składniki: omlet: 1 jajko 30 g płatków... ⇖ 323

Fit omlet z melonem

Składniki: 60 g białka jaj 30 g płatków... ⇖ 359

Jaglanka czekoladowa z...

Prosty i smaczny sposób na śniadanie lub... ⇖ 373

Omlet szpinakowy z...

Składniki: 1 jajko 30 g płatków owsianych 20 g... ⇖ 280

Proteinowe placuszki na...

Składniki: 100 ml mleka 30 g płatków owsianych... ⇖ 325

Proteinowy omlet dyniowy...

Składniki:1 jajko30 g płatków owsianych20 g... ⇖ 298

Omlet warzywny z fetą

Składniki: 1 jajko 30 g płatków owsianych 20 g... ⇖ 312

Omlet dyniowy z grzybami

Składniki: omlet: 100 g musu dyniowego 1 jajko... ⇖ 303

Proteinowe placki...

Placki dyniowe to moja śniadaniowa miłość w... ⇖ 632

Fit ciasto czekoladowe z...

Składniki: 240 g mąki 60 g odżywki białkowej... ⇖ 551

Owsiane gofry bananowe

Mam wrażenie jakby to lato już uciekło gdzieś... ⇖ 365

Proteinowe placki z...

Borówki to zdecydowanie moje ulubione letnie... ⇖ 522

Pożywny fit omlet z...

Składniki: 1 jajko 20 g płatków owsianych... ⇖ 324

Pankejki serowe

Składniki: 1/2 kostki chudego twarogu 30 g... ⇖ 369

Fit torcik

Składniki: biszkopt: 4 jajka 80 g słodziku, u... ⇖ 450

Pieczona owsianka z...

Zdrowe i pozywne sniadanie lub deser dla kazdego,... ⇖ 574

Czekoladowy 3 bit bez...

Wersja nieco odchudzona slynnego ciasta 3 bit.... ⇖ 1614

Sernik kawowy na zimno

Ten, to uwielbia kawe tak jak ja, z pewnoscia... ⇖ 582

płatki + banan + mango...

Poranny koktajl na bogato, nawet gdy czas goni... ⇖ 582

banan + szpinak + chia +...

Power smoothiebowl czyli miska koktajlowa... ⇖ 626

nasiona bazylii + masło...

Proteinowy koktajl z nasionami bazyliiCzytaj... ⇖ 598

Sernik czekoladowy z...

Wilgotny, mocno czekoladowy sernik, z dodatkiem... ⇖ 480

resztki masła...

Koktajl z resztek masla orzechowego, jakie... ⇖ 651

Proteinowy omlet z...

Szybki i sycacy omlet z dodatkiem odzywki... ⇖ 445

1130.

Bananowe brownie ze sliwkami27B/20T/45WMiekkie,... ⇖ 556

1129. Full day of eating

W zwiazku z ogromnym zainteresowaniem takim... ⇖ 514

1128.

Bananowe placuszki z owocami i... ⇖ 555

1127.

Bezglutenowe ciasto z letnimi owocamicalosc:... ⇖ 607

1126.

Kokosowe ciasto z ciecierzycycalosc 47B/20T/80W... ⇖ 559

1125.

Krem bananowy z awokado25B/23T/45W PRZEPIS... ⇖ 562

1124.

Czekoladowe batoniki bialkowe bez... ⇖ 579

1123.

Jagielnik bananowy z czekolada20B/13T/45W Dzis... ⇖ 547

1122.

Batoniki bialkowesztuka: 11B/6T/5W PRZEPIS /8... ⇖ 540

1121.

Paczki z batatow nadziane czekolada i... ⇖ 525

1120.

Jaglane ciastko z nadzieniem... ⇖ 489

1119.

Batoniki fasolowe z orzechami i czekoladacalosc:... ⇖ 506

1118.

Ciasteczka bananowo - marchewkowe... ⇖ 527

Masło orzechowe -...

Przed treningiem koktajl z maslem orzechowym doda... ⇖ 400

1117.

Batoniki batatowo-bananowe20B/10T/50W PRZEPIS /2... ⇖ 441

1116.

Batoniki a la szarlotkaPRZEPIS /dwie porcje/60g... ⇖ 514

1115.

Kokosowa kasza jaglana z domowa... ⇖ 514

1111.

Czekoladowe trufle z kaszy jaglanej20B/20T/57W ... ⇖ 478

1110.

Ciastka batatowe z nadzieniem... ⇖ 485

1108.

Lody bananowo - kokosowe z truskawkami, polewa... ⇖ 533

banan + spirulina +...

Lodowa miska koktajlowa, czy jedzenie moze byc... ⇖ 415

1107.

Bezglutenowe ciastko z nadzieniem... ⇖ 441

1106.

Pieczony placek bananowy z musem czekoladowym,... ⇖ 477

1104.

Calkowicie legalny tort raffaelloPRZEPIS /8-10... ⇖ 465

1103.

Bezglutenowy placek bananowy podany ze smietanka... ⇖ 471

1102.

Omlet bananowy z masa czekoladowa25B/25T/50W ... ⇖ 491

1100.

Waniliowa kasza jaglana z bananem, kremem... ⇖ 501

Wiśniowa jaglanka z w...

Majowke spedzilam w otoczeniu Bieszczadzkich... ⇖ 515

Bananowe ciasteczka z...

Wstaje w poniedzialek i wiem, ze czekaja mnie... ⇖ 529

mango + rukola + banan +...

Zielony koktajl inspirowany ksiazka Zielone... ⇖ 447

1099.

Kruche ciastka orzechowe16B/22T/37WDawno sie nie... ⇖ 435

1097.

Ciastko jablkowe20B/11T/37W Nie wiem jak Wy, ale... ⇖ 496

1094.

Kokosowo-czekoladowe placki z kremem... ⇖ 447

1093.

Kokosowo-maslane ciasto z jablkiem20B/17T/33W... ⇖ 424

1092.

Ciastko z domowym kremem czekoladowo-kokosowym i... ⇖ 462

1091.

Bezglutenowa (prawie) szarlotka z polewa... ⇖ 490

1089.

Brownie z burakiem20B/10T/20WBrakuje Wam pomyslu... ⇖ 416

1088.

Pralinki a la bounty bialkowo-tluszczowe15B/20T W... ⇖ 433

banan + kiwi + limonka +...

Koktajl potreningowy uruchamiajacy spalanieCzytaj... ⇖ 394

1086.

Karobowy mugcake z cukinia podany z kruszonka ze... ⇖ 478

1085.

Mrozony baton czekoladowo -... ⇖ 430

1083.

Kokosowe ciasto z cukinia i... ⇖ 383

1082.

Kokosowy placek podany z sosem... ⇖ 492

1081.

Bezglutenowy czekoladowy chlebek... ⇖ 439

1080.

Omlet kokosowy z cukinia podany z kremem... ⇖ 434

1079.

Bezglutenowe ciasto jablkowo -... ⇖ 423

1078.

Marchewkowe ciastko z polewa... ⇖ 430

1077.

Nutella z awokado podana z mrozonym... ⇖ 438

1076.

Omlet kokosowy z polewa czekoladowo-orzechowa,... ⇖ 412

1075.

Bezglutenowa tarta z musem sliwkowym20B/15T/30W... ⇖ 435

1074.

Domowa czekoladka z maslem... ⇖ 425

1073.

Kokosowe ciasto jablkowo - marchewkowe ze... ⇖ 405

1070.

Mrozony pudding chia z bananem, domowa... ⇖ 422

1068. rewolucje

Mugcake cukiniowy z malinami, migdalami i polewa... ⇖ 410

1067.

Proteinowa czekolada z migdalami i... ⇖ 399

1065.

Czekoladowo - orzechowy torcik lodowy33B/35T/33W... ⇖ 424

1064.

Pieczony omlet piernikowy podany z... ⇖ 418

1063.

Muffinki czekoladowo-migdalowe z... ⇖ 492

1061.

Omlet kokosowy podany z kremem czekoladowym z... ⇖ 396

1060.

Mugcake kokosowy podany z kremem... ⇖ 419

1059.

Dwukolorowe muffinki kokosowo -... ⇖ 447

Mało znany przepis na...

Śledzie z tego przepisu są przepyszne, słodko... ⇖ 14955

Sernik królewski z...

Sernik w czekoladowym cieście z brzoskwiniami.... ⇖ 7086

Schab gotowany w...

Schab gotowany w herbacie to pyszna, domowa... ⇖ 5275

Mięciutkie rogaliki z...

Dzisiaj podsyłam Wam przepis na najlepsze... ⇖ 5131

Ryba po grecku - prosty...

Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4303

Gołąbki wigilijne

Pyszne i całkiem inne gołąbki, specjalnie na... ⇖ 3547

Ryba po japońsku

Ryba po japońsku to prawdziwy hit na święta. W... ⇖ 3534

Najlepsze ciasta na...

Oto ranking na najlepsze ciasta na Święta 2024!... ⇖ 3532

Szarlotka na dużą...

Najlepsza i najłatwiejsza w przygotowaniu... ⇖ 2394

Ciasto Pijana Śliwka...

Ciasto Pijana Śliwka to wyjątkowy deser, który... ⇖ 2230

Chlebek...

Domowy chlebek ziołowo-czosnkowy. Mięciutki i... ⇖ 2113

Kotlety farmerskie

Schabowe pod pierzynką z pieczarek i sera to... ⇖ 2029

Bułki z pieczarkami i...

Bułki z pieczarkami i cebulą są pyszne,... ⇖ 1690

Kotlety siekane z...

Kotlety siekane z piekarnika z kurczakiem i... ⇖ 1598