Pieczony omlet piernikowy podany z maslem30B/26T/15W Jak juz wspominalam w poprzednim poscie troche kombinuje ze sniadaniami skupiajacymi sie bardziej na tluszczach i bialkach. Chce zobaczyc jak moj organizm zareaguje na taki jadlospis i jak bedzie znosil treningi po sniadaniach z mniejsza...
Przepis na gnocchi alla sorrentina. W końcu jest... ⇖ 17