Wyświetlono: 544 razy
Źródło: http://www.petits-dejeuners.com/2016/08/1064.html
1064.
Źródło: http://www.petits-dejeuners.com/2016/08/1064.html
Pieczony omlet piernikowy podany z maslem30B/26T/15W Jak juz wspominalam w poprzednim poscie troche kombinuje ze sniadaniami skupiajacymi sie bardziej na tluszczach i bialkach. Chce zobaczyc jak moj organizm zareaguje na taki jadlospis i jak bedzie znosil treningi po sniadaniach z mniejsza zawartoscia wegli. Narazie jest okej, ale chyba i tak nie bede sie trzymala jednego schematu :)PRZEPIS ...
wypiekiwiórki kokosowewarzywasłodkoprzepisyowoceomletyodżywka białkowamąka orzechowamąka kokosowamasłomarchewmalinyjajkocukinia
