Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2020/07/zupa-kalafiorowa-z-batatami.html
Latem mamy największy dostęp do świeżych warzyw, dlatego warto wykorzystać ich potencjał zdrowotny. Kalafiorowa to jedna z najpopularniejszych zup, dla jednych najsmaczniejsza to ta z dodatkiem makaronu, dla innych z ziemniakami. Ja proponuję zamienić tradycyjne ziemniaki z wysokim IG na bataty (IG=54). IG kalafiora wynosi 21. Wersja zdrowsza, bo mniej kaloryczna i bardzo kolorowa.
Przepis jest banalnie prosty, przyprawa wychodzi... ⇖ 1337
Przepis proste ciasto ucierane z truskawkami i... ⇖ 1278
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty... ⇖ 577