Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/zimowe-menu-jak-je-prawidowo-skomponowac/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=zimowe-menu-jak-je-prawidowo-skomponowac
Gdy na dworze robi sie chlodniej, wymieniamy letni jadlospis na zimowy. Woda mineralna , jogurty, surowe owoce i warzywa – to produkty o dzialaniu chlodzacym, a zima chcemy sie przeciez przede wszystkim ogrzac. Najlepsze dania na chlodne miesiace to potrawy jednogarnkowe. I wcale nie musza byc tluste! To nie tluszcz nas ogrzewa...