Cześć =) Ziemniaki są warzywem, które oferuje nieskończoną ilość możliwości kulinarnych, wspaniały smak oraz bogactwo wartości odżywczych. Obfitują w witaminę C, witaminy grupy B, błonnik, magnez, potas oraz żelazo, stanowiąc pigułkę zdrowia oraz dostarczając sporo energii. Są poza tym jednym z tańszych artykułów spożywczych, toteż niewielkim wkładem finansowym możemy...