Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2016/01/zielone-smoothie-z-czerwonego.html
Przez dlugie lata niedoceniany grapefruit przegrywal z innymi cytrusami: pomarancza, mandarynka czy cytryna, teraz grapefruit tryumfuje. Grapefruity sa niskokaloryczne (w 100 g maja 50 kcal), a do tego przyspieszaja przemiane materii, ulatwiaja spalanie tluszczow i oczyszczaja organizm - dzieki czemu opozniaja proces starzenia i poprawiaja urode. Bezkonkurencyjna pod tym wzgledem jest biala wewnet...