Źródło: http://zielonakuchnia.blogspot.com/2018/03/zielone-smoothie-gruszkowe-ze-szpinakiem.html
Troche mocnej zieleni z rana to dobry sposob na dobry humor i energie przez caly dzien. Smoothie, to swietny sposob na przemycenie nielubianych skladnikow.Do przygotowania smoothie mozna takze uzyc szpinak mrozony, wczesniej rozmrozony.Skladniki (2 porcje)-1 szkl. kostek lodu-1 szkl. swiezego szpinaku-1 banan-1 gruszka-2/3 szkl. mleka migdalowegoPrzygotowanieSkladniki umiescic w jednym naczy...