Wyświetlono: 362 razy
Źródło: https://violetowekucharzenie.blogspot.com/2015/05/zielona-energia-z-kiwi-szpinakiem-i.html
Zielona energia z kiwi, szpinakiem i limonką
Źródło: https://violetowekucharzenie.blogspot.com/2015/05/zielona-energia-z-kiwi-szpinakiem-i.html
Orzezwiajacy, pelen magnezu, zelaza, witamin i przeciwutleniaczy, zdrowy koktajl na bazie kiwi i szpinaku. Rewelacyjny, poniewaz daje uczucie sytosci. Idealny na upalne dni - moze w w koncu sie zjawia!2 owoce kiwi100 g mrozonego szpinaku2 lyzki miodu mniszkowego250 ml mleka 2%Sok z polowy limonkiKomosa ryzowa (nasiona quinoa) na wierzchOwoce kiwi dokladnie obieramy i umieszczamy w blenderze....
