Jest bardzo odzywcza, choc niepopularna kasza. Ma dzialanie antynowotworowe (zawiera witamine B17). To danie robi sie praktycznie samo (choc dosc dlugo to trwa). Ale w nagrode jedzenia wystarcza na 2 dni dla 2 osob. Inspiracja:tutaj.Skladniki:1 szklanka kaszy peczak2-3 szklanki wody lub wywaru...