Jest bardzo odzywcza, choc niepopularna kasza. Ma dzialanie antynowotworowe (zawiera witamine B17). To danie robi sie praktycznie samo (choc dosc dlugo to trwa). Ale w nagrode jedzenia wystarcza na 2 dni dla 2 osob. Inspiracja:tutaj.Skladniki:1 szklanka kaszy peczak2-3 szklanki wody lub wywaru warzywnegosol, pieprz1 lyzka bazylii i oregano½ cukinii1 mala cebula½ papryki czerwonej2 garscie ...
1. Risotto z suszonymi grzybami:Pyszne i szybkie... ⇖ 523
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4390