259944 przepisów z 712 blogów
Smalec

Smalec

około 1 kg słoniny1 cebula biała1 duża... ⇖ 0

Ciasto owsiane z...

Ciasto owsiane z...

Bardzo lekkie, szybkie oraz rozpływające się w... ⇖ 12

Ciasto zemsta teściowej...

Ciasto zemsta teściowej...

Przepis na szybkie i bardzo efektowne ciasto,... ⇖ 67

Prosty placek z...

Prosty placek z...

Prosty placek z rabarbarem przygotowuje się... ⇖ 132

Surówka z czerwonej...

Surówka z czerwonej...

Surówka z czerwonej kapusty z... ⇖ 94

Oporna skrobia –...

Oporna skrobia –...

Magiczna oporna skrobia sprzyja odchudzaniu,... ⇖ 56

Pasta Sugo di Pomodoro...

Pasta Sugo di Pomodoro...

Pasta Sugo di Pomodoro Crudo: Świeża Historia i... ⇖ 55

Biszkoptowe omlety z...

Biszkoptowe omlety z...

Biszkoptowe omlety z bitą śmietaną i... ⇖ 116

Dobre i ładne ciasta na...

Dobre i ładne ciasta na...

Dobre i ładne ciasta na komunię Zbiór... ⇖ 51

Chrupiąca surówka z...

Chrupiąca surówka z...

Chrupiąca surówka z czerwonej kapusty i... ⇖ 84

Wyświetlono: 233 razy
Wytrawny omlet z cebulką i szpinakiem

zagladaj po przepisy na instagram Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 579,31 kcalBialko: 29,78 gTluszcz: 36,7g Weglowodany: 32,89 gSkladniki:Jaja - 4 srednie (200 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (16 g)Cebula - 1,25 sztuki (120 g)Szpinak (swiezy) - 2 garsci (40 g)Platki owsiane - 4 lyzki (40 g)Sposob przygotowania:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki...

Kolorowe Risotto z...

Kolorowe Risotto z...

Szukasz inspiracji na letnią przekąskę, która... ⇖ 30

3 Pyszne Sałatki na...

3 Pyszne Sałatki na...

3 Pyszne Sałatki na Majówkę do Grillowania +... ⇖ 60

Szybki i Zdrowy Obiad:...

Szybki i Zdrowy Obiad:...

Szukasz pomysłu na szybki i pożywny obiad?... ⇖ 58

Energetyczny Koktajl na...

Energetyczny Koktajl na...

Czy wiesz, że Twoja codzienna dawka energii nie... ⇖ 144

Szybkie i Zdrowe...

Szybkie i Zdrowe...

Kotleciki są doskonałym pomysłem na lekką i... ⇖ 48

Kolacja z Serkiem...

Kolacja z Serkiem...

Kolacja to doskonała okazja do delektowania się... ⇖ 90

Zdrowa Kolacja dla...

Zdrowa Kolacja dla...

Witajcie kulinarni entuzjaści! Dziś mam dla was... ⇖ 108

Szybki Obiad w 30 Minut...

Szybki Obiad w 30 Minut...

Cześć wszystkim miłośnikom pysznego jedzenia!... ⇖ 148

Zdrowy i Smaczny Obiad...

Zdrowy i Smaczny Obiad...

Zdrowy i Smaczny Obiad dla Rodziny: Fit Placuszki... ⇖ 822

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni na Stół: Sałatka... ⇖ 71


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM