Wyświetlono: 415 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/wytrawny-omlet-z-cebulka-i-szpinakiem.html
Wytrawny omlet z cebulką i szpinakiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/wytrawny-omlet-z-cebulka-i-szpinakiem.html
zagladaj po przepisy na instagram Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 579,31 kcalBialko: 29,78 gTluszcz: 36,7g Weglowodany: 32,89 gSkladniki:Jaja - 4 srednie (200 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (16 g)Cebula - 1,25 sztuki (120 g)Szpinak (swiezy) - 2 garsci (40 g)Platki owsiane - 4 lyzki (40 g)Sposob przygotowania:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki...
