280708 przepisów z 729 blogów
Wyświetlono: 334 razy
Wysokobiałkowy koktajl dla osób, które potrzebują zastrzyku energii Źródło: http://tasty-and-fit.blogspot.com/2016/06/wysokobiakowy-koktajl-dla-osob-ktore.html

Ekspresowy,sycacy,z duza iloscia bialka koktajl, ktory mozemy przygotowac na sniadanie, zamiast tradycyjnej owsianki. Takie zestawienie skladnikow zasyci nas na dlugo i doda energii na caly dzien.Jesli ktos lubi bardziej slodkie mozna doslodzic lyzka miodu lub masla orzechowego - smak jest wtedy obledny :)Skladniki na 2 porcje:2 dojrzale banany1,5 szklanki mleka3/4 kostki bialego sera4...

Zobacz cały przepis...

Sałatka ziemniaczana na...

Sałatka ziemniaczana na...

Sałatka ziemniaczana na grilla – prosta i... ⇖ 19

Pieczony pstrąg z...

Pieczony pstrąg z...

Pieczony pstrąg z papryką Pieczony pstrąg w... ⇖ 7

Pieczony pstrąg z...

Pieczony pstrąg z...

Pieczony pstrąg z papryką Pieczony pstrąg w... ⇖ 20

Kurczak z pieprzem...

Kurczak z pieprzem...

Kurczak z pieprzem cytrynowym Piersi z... ⇖ 7

Kurczak z pieprzem...

Kurczak z pieprzem...

Kurczak z pieprzem cytrynowym Piersi z... ⇖ 18

Surówka z czerwonej...

Surówka z czerwonej...

Chrupiąca, lekko słodko-kwaśna surówka z... ⇖ 30

Drożdżówki z jagodami...

Drożdżówki z jagodami...

W sezonie na świeże owoce, czyli latem,... ⇖ 37

Pieczona owsianka z...

Pieczona owsianka z...

Super szybka i super smaczna pieczona owsianka z... ⇖ 18

Bułki drożdżowe z...

Bułki drożdżowe z...

Domowe bułki drożdżowe z jagodami i maślaną... ⇖ 25

Naleśniki z owocami

Naleśniki z owocami

Naleśniki z owocami to smak dzieciństwa i smak... ⇖ 24

Zdrowsze gotowanie w...

Zdrowsze gotowanie w...

Jeśli chcesz gotować zdrowiej w domu,... ⇖ 23

Schabowy bez panierki z...

Schabowy bez panierki z...

Soczysty schabowy bez panierki, duszony z młodą... ⇖ 32

Domowy budyń jagodowy (...

Domowy budyń jagodowy (...

Jagody – superowoce, z roku na rok coraz... ⇖ 32

Młoda kapusta duszona z...

Młoda kapusta duszona z...

Młoda kapusta duszona z warzywami i czerwoną... ⇖ 40

Cynamonki

Cynamonki

Pyszne, mięciutkie i pięknie... ⇖ 166

Drożdżowe bułeczki z...

Drożdżowe bułeczki z...

Zawijane drożdżówki z czekoladą, idealne do... ⇖ 208

Surówka z młodej...

Surówka z młodej...

Wiosenna surówka z młodej... ⇖ 748

Puszysty biszkoptowy...

Puszysty biszkoptowy...

Propozycja na słodkie śniadanie. Omlet... ⇖ 261

Makaron z mięsem...

Makaron z mięsem...

Szybki jednogarnkowy obiad.Składniki:500 g... ⇖ 501

Kolorowa sałatka z...

Kolorowa sałatka z...

Składniki:100g ryżu400g kapusty pekińskiej (ja... ⇖ 732

Ryż z kurczakiem i...

Ryż z kurczakiem i...

Obiad idealny dla zabieganych. Wszystko z jednego... ⇖ 677

Zapiekanka z kurczakiem,...

Zapiekanka z kurczakiem,...

Zapiekanka idealna na weekendowy... ⇖ 409

Sałatka z tortellini

Sałatka z tortellini

Sałatka z tortellini wspaniale smakuje z... ⇖ 440

Krążki jabłka w...

Krążki jabłka w...

Pyszny podwieczorek lub drugie śniadanko... ⇖ 574

Domowe bułki

Domowe bułki

Domowe bułeczki. Prosty i uniwersalny przepis na... ⇖ 847

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

Dzisiaj zapraszam na kawkę i obłędny chlebek... ⇖ 913

Piernikowe placuszki

Piernikowe placuszki

Idealne na zimowe śniadanie!Składniki:70 g... ⇖ 955

Racuchy na kefirze

Racuchy na kefirze

Przepis od babci na ulubione racuchy mojego... ⇖ 1093

Przepisy na czasie

Szybkie deserki...

Szybkie deserki...

Właśnie zrobiłam ekspresowe deserki. Poznaj... ⇖ 198

Wrapy z kurczakiem

Wrapy z kurczakiem

Zapraszam na coś pysznego. Kurczak w chrupiącej... ⇖ 77

Waniliowy sernik na...

Waniliowy sernik na...

Waniliowy sernik na zimno z galaretkąWaniliowy... ⇖ 68

Szybkie ciasto jogurtowe...

Szybkie ciasto jogurtowe...

Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto... ⇖ 65

1000 Kuchennych...

1000 Kuchennych...

Chałki drożdżowe z marmoladą .Tutaj... ⇖ 56

Sałatka z młodymi...

Sałatka z młodymi...

Sałatka z młodymi ziemniakami i sosem... ⇖ 55

Ciasto z kaszy manny z...

Ciasto z kaszy manny z...

 Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę... ⇖ 52

Lemoniada...

Lemoniada...

Orzeźwiająca lemoniada cytrynowo-pomarańczowa... ⇖ 51

Letnia sałatka z...

Letnia sałatka z...

01.07.2026   Magda Są takie połączenia,... ⇖ 49

Zdrowe babeczki...

Zdrowe babeczki...

Fit babeczki brzoskwiniowe  To przepis , który... ⇖ 48

20 przepisów na mini...

20 przepisów na mini...

W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych... ⇖ 46

Pasta do kanapek z jajek...

Pasta do kanapek z jajek...

Pasta jajeczna z awokado to pyszna i sycąca... ⇖ 45

Czy surową marchew...

Czy surową marchew...

Marchew to jeden z tych produktów, które... ⇖ 44

Mizeria z cebulą i...

Mizeria z cebulą i...

Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż... ⇖ 44

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM