Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/wasciwosci-i-wartosci-odzywcze-kasz/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=wasciwosci-i-wartosci-odzywcze-kasz
Kasze to nasiona zboz oczyszczone z niejadalnych czesci. Wyrozniamy kasze jeczmienne, owsiane, pszenne, z prosa, kukurydziane oraz ryz . Moda na zdrowe odzywianie i powrot do tradycyjnej polskiej kuchni powoduje, ze powoli wyrownuja sie proporcje miedzy iloscia zjadanych przez nas ziemniakow i kasz. Choc ziemniaki rowniez sa zdrowe i trudno so...