Wprowadzenie do przepisu na Makaron ze szpinakiem... ⇖ 29
Węglowodany netto - co to znaczy? Zacznijmy może od tego, że węglowodany netto to taki termin bardziej slangowy niż profesjonalny... Wśród keto społeczności przyjął się jednak całkiem nieźle. :) Każdy, kto stosuje keto dietę powinien zapoznać się z tym zagadnieniem. Jest to jednocześnie temat, który budzi wiele emocji, gdyż koncept węglowodanów netto i brutto jest przez wielu niezrozumiany lub źle rozumiany. Tymczasem zdrowa keto dieta w dużej mierze opiera się na...
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 2832