Źródło: http://m-non-meat.blogspot.com/2012/10/wegetarianska-piramida-zywieniowa.html
Kazda zdrowa dieta wymaga pewnej dozy planowania w celu dostarczenia wszystkich niezbednych skladnikow pokarmowych. Piramidy zywieniowe moga byc w tym zakresie pomocnym narzedziem. Trzeba jednak pamietac, ze sa one bardzo uproszczone i skierowane do przecietnej, zdrowej, doroslej osoby. W zwiazku z tym nie uwzgledniaja potrzeb zywieniowych wszystkich ludzi. Z drugiej strony jednak, nie ma pot...
1. Risotto z suszonymi grzybami:Pyszne i szybkie... ⇖ 644