Watrobka to samo zdrowie oraz skarbnica skladnikow odzywczych. W jej 100 g znajduje sie az 10 mg zelaza czyli az 20 razy wiecej niz w piersi z kurczaka.Watrobka dostarczy nam sporej iloscibialka (prawie 19 g w 100 g porcji), cynku, witamin z grupy B, a takze kwasu foliowego, witaminy C, niacyny oraz kwasu pantotenowego. I co bardzo wazne, watrobazawiera bardzo malo tluszczu, bo z...