Wyświetlono: 440 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/tofu-z-makaronem-przepis-fit-obiad.html
Tofu z makaronem przepis - fit obiad
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/tofu-z-makaronem-przepis-fit-obiad.html
Tofu z makaronem, natka pietruszki i pomidorkami koktajlowymiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 697 kcalBialko: 37 gTluszcz: 34 gWeglowodany: 65 gSKŁADNIKI:Tofu - 2,75 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 0,75 szklanki (70 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzeczki (9 g)Natka pietruszki - 2 lyzki (22 g)Dynia pestki - 1 lyzka (10 g)Ser parmezan - 0,25 porcji (11 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (10 g)Pomidorki ko...
