274679 przepisów z 723 blogów
Wyświetlono: 548 razy
Spożywanie ponad 30 różnych produktów pochodzenia roślinnego w ciągu tygodnia ma dobroczynny wpływ na naszą mikrobiotę. Źródło: https://wysmienity.blogspot.com/2020/12/spozywanie-ponad-30-roznych-produktow.html

Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu warunkuje nasze zdrowie. W 2012 powstał powstał projekt współtworzony przez American Gut Project, Earth Microbiome Project i Human Food Project w celu zbadania rodzajów drobnoustrojów zasiedlających organizm ludzki. Do 2017 roku udało się zdobyć 15096 próbek od 11336 osób. Główną grupą badanych byli Amerykanie (n=7860)...

Zobacz cały przepis...

Rogaliki zabieganej pani...

Rogaliki zabieganej pani...

Ekspresowe, przepyszne rogaliki. Nie trzeba... ⇖ 8

Domowe wino z aronii

Domowe wino z aronii

Domowe wino z aronii to nie tylko szlachetny... ⇖ 11

Faszerowany placek...

Faszerowany placek...

To proste, ale przepyszne danie powstało trochę... ⇖ 18

Słodki początek dnia...

Słodki początek dnia...

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia,... ⇖ 15

Projekt śniadanie:...

Projekt śniadanie:...

Czy wiedzieliście, że nasiona szałwii... ⇖ 9

Zupa krem z pieczonego...

Zupa krem z pieczonego...

Głębia smaku w tej zupie pochodzi z pieczonego... ⇖ 12

Śledzie w oleju z...

Śledzie w oleju z...

Proste do zrobienia śledzie. Spróbowałam... ⇖ 24

Szybki makaron chow mein...

Szybki makaron chow mein...

Szybki makaron chow mein z kurczakiem i warzywami... ⇖ 16

Zupa pomidorowa ze...

Zupa pomidorowa ze...

Aromatyczna zupa pomidorowa z makaronem –... ⇖ 20

kurczak z ziemniakami z...

kurczak z ziemniakami z...

Składniki: ‎recipe:📣📣📣 pałki 4... ⇖ 26

Buraczki zasmażane -...

Buraczki zasmażane -...

Zasmażane buraczki to przepyszny ciepły dodatek... ⇖ 28

Kuleczki...

Kuleczki...

Ostatnio zrobiłam przepyszne ciasteczka bez... ⇖ 20

Pieczone kasztany –...

Pieczone kasztany –...

Pieczone kasztany to smak jesieni, którego nie... ⇖ 17

Marynowane grzybki -...

Marynowane grzybki -...

Marynowane grzybki Zapach lasu, miękki mech pod... ⇖ 13

Kaszotto gryczane w...

Kaszotto gryczane w...

Czy są tu jacyś miłośnicy kaszy gryczanej?... ⇖ 518

Pieczona rzodkiewka z...

Pieczona rzodkiewka z...

Tylko dla fanów rzodkiewek :-) Jedliście... ⇖ 554

Pasta z pieczonej...

Pasta z pieczonej...

Makrela to dość dobrze znana ryba, chociaż... ⇖ 532

Wegańskie gołąbki z...

Wegańskie gołąbki z...

Danie pełne warzyw oraz przypraw dlatego bardzo... ⇖ 558

Czekoladowo...

Czekoladowo...

Wspaniałe to uczucie kiedy schodzisz na dół na... ⇖ 521

Spożywanie ponad 30...

Spożywanie ponad 30...

Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu... ⇖ 549

Czerwona kapusta –...

Czerwona kapusta –...

5 porcji warzyw / owoców w ciągu dnia, ten... ⇖ 521

Placuszki gryczane,...

Placuszki gryczane,...

Uwielbiam śniadania a szczególnie takie na... ⇖ 517

Marchew – nie tylko...

Marchew – nie tylko...

Marchewka zawsze była jednym z moich ulubionych... ⇖ 502

Żółte curry –...

Żółte curry –...

Domowe curry nie jest takie trudne do... ⇖ 552

Jesienna zupa koperkowa...

Jesienna zupa koperkowa...

Czy wy też chętniej jecie zupy w chłodne... ⇖ 656

Wytrawne muffiny –...

Wytrawne muffiny –...

Rozszerzanie diety niemowlaka może spędzać sen... ⇖ 558

Krem z marchwi – super...

Krem z marchwi – super...

Czasami jest tak, że już nic nie ma w lodówce,... ⇖ 494

Czekoladowa jaglanka –...

Czekoladowa jaglanka –...

Ostatnio szukałam inspiracji na śniadanie lub... ⇖ 984

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca

Syrop z pigwowca

Pyszny i zdrowy syrop z dużą ilością witaminy... ⇖ 6218

Sernik bez sera na...

Sernik bez sera na...

Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi... ⇖ 4178

Murzynek na dużą...

Murzynek na dużą...

Murzynek to takie ciasto, które piekło się u... ⇖ 2479

Marynowane prawdziwki

Marynowane prawdziwki

Niezawodny sposób na pyszne, marynowane grzyby.... ⇖ 1858

HIT Ciasto Noce i...

HIT Ciasto Noce i...

Cześć Kochani, dziś zapraszam na mój... ⇖ 933

Kluski z mięsem

Kluski z mięsem

Proponujemy dzisiaj proste kluski z ciasta... ⇖ 822

Ciasto Aniołek –...

Ciasto Aniołek –...

Ciasto Aniołek to jedno z tych ciast, które... ⇖ 815

szybkowar- pyszna...

szybkowar- pyszna...

Składniki:karkówka świeża bez kości 1,5... ⇖ 808

Strogonow drobiowy –...

Strogonow drobiowy –...

Strogonow drobiowy to jedno z tych dań, które... ⇖ 784

Fale Dunaju –...

Fale Dunaju –...

Fale Dunaju to ciasto, które nigdy się nie... ⇖ 735

Jesienne ciasto...

Jesienne ciasto...

Cynamonowe ciasto z jabłkami i orzechami  Idzie... ⇖ 656

Surówka Włoszka

Surówka Włoszka

Przepyszna surówka z prostych składników,... ⇖ 545

Sos do kanapek i wędlin

Sos do kanapek i wędlin

Przepyszny sos do kanapek i wędlin. Uwielbiany... ⇖ 543

Sekrety udanych śledzi...

Sekrety udanych śledzi...

Święta, rodzinne uroczystości czy zwykła... ⇖ 516

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM