277260 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 611 razy
Spożywanie ponad 30 różnych produktów pochodzenia roślinnego w ciągu tygodnia ma dobroczynny wpływ na naszą mikrobiotę. Źródło: https://wysmienity.blogspot.com/2020/12/spozywanie-ponad-30-roznych-produktow.html

Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu warunkuje nasze zdrowie. W 2012 powstał powstał projekt współtworzony przez American Gut Project, Earth Microbiome Project i Human Food Project w celu zbadania rodzajów drobnoustrojów zasiedlających organizm ludzki. Do 2017 roku udało się zdobyć 15096 próbek od 11336 osób. Główną grupą badanych byli Amerykanie (n=7860)...

Zobacz cały przepis...

Kotlety Rybne z...

Kotlety Rybne z...

Witajcie kochani.Dziś super przepis na mielone... ⇖ 12

Surówka z Kapusty...

Surówka z Kapusty...

Witajcie kochani.Dziś podaję przepis na... ⇖ 13

Muffinki z Prince Polo

Muffinki z Prince Polo

Witajcie kochani.Dziś słodki przepis na pyszne... ⇖ 12

Domowe drinki z kawą: 5...

Domowe drinki z kawą: 5...

Rate this post Dlaczego kawa świetnie... ⇖ 14

Owoce pod kruszonką

Owoce pod kruszonką

Owoce pod kruszonką to bardzo szybki i prosty do... ⇖ 21

Chrupiąca Pieczona...

Chrupiąca Pieczona...

Chrupiąca Pieczona Fasola(do przygotowania w... ⇖ 13

Koktajl Pomegranate...

Koktajl Pomegranate...

Koktajl Pomegranate Spritz(tylko dla osób... ⇖ 19

Legumina Manna (*SERIA...

Legumina Manna (*SERIA...

Legumina Manna(*SERIA FIT*)Legumina to deser z... ⇖ 24

Kraina Simony Kossak i...

Kraina Simony Kossak i...

Wybrałem się do Puszczy Białowieskiej, czyli... ⇖ 27

Tradycyjna Zacierka...

Tradycyjna Zacierka...

Witajcie kochani.Dziś przepis na Ziemniaczana... ⇖ 30

Tradycyjna Zacierka...

Tradycyjna Zacierka...

Witajcie kochani.Dziś drugi przepis z kuchni... ⇖ 45

Babka piaskowa na...

Babka piaskowa na...

Dzień dobry moi obserwujący dziś mam dla was... ⇖ 34

Dorsz w sosie z...

Dorsz w sosie z...

Ryba „Pink Pepper Passion”- soczysta... ⇖ 32

Zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy rozgrzeje i nasyci w zimne dni.... ⇖ 28

Kaszotto gryczane w...

Kaszotto gryczane w...

Czy są tu jacyś miłośnicy kaszy gryczanej?... ⇖ 604

Pieczona rzodkiewka z...

Pieczona rzodkiewka z...

Tylko dla fanów rzodkiewek :-) Jedliście... ⇖ 604

Pasta z pieczonej...

Pasta z pieczonej...

Makrela to dość dobrze znana ryba, chociaż... ⇖ 635

Wegańskie gołąbki z...

Wegańskie gołąbki z...

Danie pełne warzyw oraz przypraw dlatego bardzo... ⇖ 611

Czekoladowo...

Czekoladowo...

Wspaniałe to uczucie kiedy schodzisz na dół na... ⇖ 638

Spożywanie ponad 30...

Spożywanie ponad 30...

Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu... ⇖ 612

Czerwona kapusta –...

Czerwona kapusta –...

5 porcji warzyw / owoców w ciągu dnia, ten... ⇖ 569

Placuszki gryczane,...

Placuszki gryczane,...

Uwielbiam śniadania a szczególnie takie na... ⇖ 672

Marchew – nie tylko...

Marchew – nie tylko...

Marchewka zawsze była jednym z moich ulubionych... ⇖ 546

Żółte curry –...

Żółte curry –...

Domowe curry nie jest takie trudne do... ⇖ 661

Jesienna zupa koperkowa...

Jesienna zupa koperkowa...

Czy wy też chętniej jecie zupy w chłodne... ⇖ 781

Wytrawne muffiny –...

Wytrawne muffiny –...

Rozszerzanie diety niemowlaka może spędzać sen... ⇖ 652

Krem z marchwi – super...

Krem z marchwi – super...

Czasami jest tak, że już nic nie ma w lodówce,... ⇖ 532

Czekoladowa jaglanka –...

Czekoladowa jaglanka –...

Ostatnio szukałam inspiracji na śniadanie lub... ⇖ 1050

Przepisy na czasie

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak to efektowny, warstwowy deser ... ⇖ 4221

Mini pączki serowe

Mini pączki serowe

Składniki: (Szklanka 250 ml, porcja na ok. 30... ⇖ 2500

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka to kolejne ciasto inspirowane... ⇖ 2312

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą to nie jest deser na... ⇖ 2045

Odrywamy chlebek...

Odrywamy chlebek...

ODRYWANY CHLEBEK CZOSNKOWYDzisiaj przepyszny... ⇖ 1942

Kluski Śląskie z ...

Kluski Śląskie z ...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na pyszne... ⇖ 1367

Sałatka szwajcarska

Sałatka szwajcarska

Sałatka którą zrobicie bardzo szybko i ze... ⇖ 1332

Focaccia -najlepszy...

Focaccia -najlepszy...

 Uwielbiam focaccię, szukałam przepisu na nią... ⇖ 1109

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 964

Kotlety mielone z...

Kotlety mielone z...

Składniki: (8 sztuk) Mięso mielone 700 g ( u... ⇖ 943

Stefanka z kremem z...

Stefanka z kremem z...

Stefanka na kakaowych herbatnikach z kremem z... ⇖ 920

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już... ⇖ 774

Kluski śląskie -...

Kluski śląskie -...

Najlepsze do mięsa z sosem, każdego. Idealne... ⇖ 735

Domowy ser śmietankowy.

Domowy ser śmietankowy.

Domowy ser śmietankowy.Zawsze myślałam, że... ⇖ 697

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM