283545 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 689 razy
Spożywanie ponad 30 różnych produktów pochodzenia roślinnego w ciągu tygodnia ma dobroczynny wpływ na naszą mikrobiotę. Źródło: https://wysmienity.blogspot.com/2020/12/spozywanie-ponad-30-roznych-produktow.html

Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu warunkuje nasze zdrowie. W 2012 powstał powstał projekt współtworzony przez American Gut Project, Earth Microbiome Project i Human Food Project w celu zbadania rodzajów drobnoustrojów zasiedlających organizm ludzki. Do 2017 roku udało się zdobyć 15096 próbek od 11336 osób. Główną grupą badanych byli Amerykanie (n=7860)...

Zobacz cały przepis...

Jakie Sauvignon Blanc do...

Jakie Sauvignon Blanc do...

Sauvignon Blanc dobrze łączy się z rybami,... ⇖ 6

Naleśniki ze szpinakiem...

Naleśniki ze szpinakiem...

Przepis prosty, ale moje dzieci bardzo takie... ⇖ 4

Garlic Parmesan Cottage...

Garlic Parmesan Cottage...

🍝 GARLIC PARMESAN COTTAGE CHEESE PASTA Kremowy... ⇖ 11

Honey Protein Cheesecake...

Honey Protein Cheesecake...

🍯 HONEY PROTEIN CHEESECAKE CUPS Mini serniczki... ⇖ 9

Przepis na szarpaną...

Przepis na szarpaną...

Przepis na szarpaną wieprzowinę z Instant Pot-... ⇖ 20

Koreańskie pierożki na...

Koreańskie pierożki na...

Koreańskie pierożki z serem  Pierogi to nie... ⇖ 20

Słynny włoski deser...

Słynny włoski deser...

Delikatny, kremowy deser o intensywnie cytrynowym... ⇖ 20

Surówka do ryby z...

Surówka do ryby z...

Surówka do ryby z kolendrą i limonką jest... ⇖ 13

Wanilia – co to jest i...

Wanilia – co to jest i...

Waniliawystępuje najczęściej jako laska,... ⇖ 14

Pad Thai jak z tajskiej...

Pad Thai jak z tajskiej...

Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia... ⇖ 22

Wysokobiałkowa kuchnia...

Wysokobiałkowa kuchnia...

Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia... ⇖ 28

Sałatka rzymska

Sałatka rzymska

Macie ochotę na coś lekkiego, ale jednocześnie... ⇖ 24

Fit Chicken Pot Pie Soup...

Fit Chicken Pot Pie Soup...

🍲 FIT CHICKEN POT PIE SOUP Kremowa,... ⇖ 27

Kuchnie Azji w 15 minut...

Kuchnie Azji w 15 minut...

Kuchnie Azji są niezwykle różnorodne. Łączy... ⇖ 24

Kaszotto gryczane w...

Kaszotto gryczane w...

Czy są tu jacyś miłośnicy kaszy gryczanej?... ⇖ 704

Pieczona rzodkiewka z...

Pieczona rzodkiewka z...

Tylko dla fanów rzodkiewek :-) Jedliście... ⇖ 682

Pasta z pieczonej...

Pasta z pieczonej...

Makrela to dość dobrze znana ryba, chociaż... ⇖ 847

Wegańskie gołąbki z...

Wegańskie gołąbki z...

Danie pełne warzyw oraz przypraw dlatego bardzo... ⇖ 692

Czekoladowo...

Czekoladowo...

Wspaniałe to uczucie kiedy schodzisz na dół na... ⇖ 1042

Spożywanie ponad 30...

Spożywanie ponad 30...

Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu... ⇖ 690

Czerwona kapusta –...

Czerwona kapusta –...

5 porcji warzyw / owoców w ciągu dnia, ten... ⇖ 688

Placuszki gryczane,...

Placuszki gryczane,...

Uwielbiam śniadania a szczególnie takie na... ⇖ 1160

Marchew – nie tylko...

Marchew – nie tylko...

Marchewka zawsze była jednym z moich ulubionych... ⇖ 631

Żółte curry –...

Żółte curry –...

Domowe curry nie jest takie trudne do... ⇖ 889

Jesienna zupa koperkowa...

Jesienna zupa koperkowa...

Czy wy też chętniej jecie zupy w chłodne... ⇖ 1190

Wytrawne muffiny –...

Wytrawne muffiny –...

Rozszerzanie diety niemowlaka może spędzać sen... ⇖ 1232

Krem z marchwi – super...

Krem z marchwi – super...

Czasami jest tak, że już nic nie ma w lodówce,... ⇖ 604

Czekoladowa jaglanka –...

Czekoladowa jaglanka –...

Ostatnio szukałam inspiracji na śniadanie lub... ⇖ 1162

Przepisy na czasie

Grzyby po kaszubsku na...

Grzyby po kaszubsku na...

Prosty przepis, na grzyby, w pomidorach. Słodko... ⇖ 4026

Zapiekane naleśniki z...

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 3740

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto...

Ekspresowe ciasto czekoladowe w przekrojuSzybkie... ⇖ 3363

Murzynek z serem i...

Murzynek z serem i...

(szklanka 250 ml) (blaszka 25x35) Ciasto... ⇖ 2955

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 2322

Bolani z mięsem z...

Bolani z mięsem z...

Zostało Ci mięso z niedzielnego rosołu?... ⇖ 2233

Sałatka z dynią na...

Sałatka z dynią na...

 Prosta , pyszna i idealna żeby zachować... ⇖ 1484

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez pieczenia z herbatnikami,... ⇖ 1376

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec to szybkie i pyszne ciasto bez... ⇖ 1335

Jabłka do słoików na...

Jabłka do słoików na...

Robicie jabłka do słoików na zimę? Ja już... ⇖ 1310

Kopytka z serem –...

Kopytka z serem –...

Kopytka z seremKopytka z serem – miękkie... ⇖ 1275

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1258

Puszyste placuszki...

Puszyste placuszki...

Delikatne, puszyste i bardzo proste placuszki,... ⇖ 1239

Tiramisu z jabłkami –...

Tiramisu z jabłkami –...

Tiramisu z prażonymi jabłkami i cynamonem Moja... ⇖ 1171

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM