Burak to bardzo zdrowe warzywo, tanie i dostepne wszedzie. Zawiera duze ilosci witaminy C i B1, wapn, magnez, potas i antyoksydanty. Nieoceniony przy anemii, obniza rowniez cisnienie. Natomiast osoby odchudzajace sie powinny pamietac, ze gotowany burak ma dosyc wysoki indeks glikemiczny, wiec powinny jesc go na surowo.Buraczany sok ma wlasciwosci uodporniajace i przeciwwirusowe. Zawiera bakterie k...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4269
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4269