Ostatnio czytalam artykul o tym jak stopniowo wprowadzac zdrowe nawyki zywieniowe w swoim codziennym zyciu. Jednym sposobem jest to aby na sniadanie pic smoothie. Bardzo spodobal mi sie ten sposob i na sniadanie coraz czesciej staram sie robic koktajl. Na dzisiaj mam pomysl na dwa smoothie z dodatkiem szpinaku.Koktajl numer jeden:garsc szpinakuszklanka jezynjeden bananpol szklanki jogu...
Na wakacyjne upaly jak najbardziej sprawdzi sie... ⇖ 611
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4255