Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2017/07/saatka-z-kaszy-peczak-bobu-i-ogorka.html
Bob, jeszcze do niedawna uchodzil za pospolity i zwyczajny, dzis przezywa prawadziwy boom. Dawniej jedzono go tylko na cieplo wydlubujac ziarenka z lupinek. Dzis jest skladnikiem interesujacych dan, skladnikiem salatek, omletow, zapiekanek i past do pieczywa. Mnie to cieszy niezmiernie, poniewaz bob uwielbiam.Warto wykorzystac krotki sezon bobowy na maksa!Ziarenka bobu to mnostwo blonnika pokarmow...