Wyświetlono: 511 razy
Źródło: http://pyrynagaz.blogspot.com/2016/07/saatka-z-groszkiem-i-ryzem.html
Sałatka z groszkiem i ryżem
Źródło: http://pyrynagaz.blogspot.com/2016/07/saatka-z-groszkiem-i-ryzem.html
Ta salatka to swietny pomysl na przyjecia ale tez obiad do pracy. Stanowi zbilansowany posilek ze zlozonymi weglowodanami z ryzu, zdrowymi tluszczami omega z orzechow i swiezymi warzywami.Skladniki:2 szklanki zielonego groszku (swiezy lub mrozony)200g ryzu (u mnie brazowy ale moze byc rowniez bialy)jablkoszklanka orzechow wloskich100g zoltego sera4 jajka4 lyzki majonezu lub jogurtu greckiego...
