Zima nie daje nam duzej roznorodnosci zwlaszcza owocow innych niz importowane z cieplych krajow, ratujmy sie wowczas mrozonkami :) Recepta na pyszny zielony koktajl: glowka salaty maslowej mrozone maliny ok.150-200g2-3 dojrzale banany 5-8 swiezych daktyli (ewentualnie suszonych) 1-2 lyzeczki spiruliny (ile lubisz, patrz tez pod zdjeciem) oczywiscie woda wg. uznania smacznego i duuzo energii na ...