Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2014/02/skadniki-na-3porcje-3filety-z-mintaja-ok.html
Skladniki:(na 3 porcje)- 3 filety z mintaja (ok. 360 g),- 3 lyzeczki pesto pomidorowego (ok. 30 g),- sok z cytryny,- sol i pieprz,- listki bazylii.Sposob przygotowania:1. Filety rybne doprawiamy sokiem z cytryny, sola, pieprzem i gotujemy na parze ok. 10 min.2. Filety smarujemy pesto, zawijamy, przekluwamy wykalaczka i dekorujemy listkami bazylii.Roladki rybne sa bogate w:- jednonienasycone kwasy ...