Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/11/przepisy-dietetyczne-trzy-pomysy-obiad.html
Dzisiaj przepisy dietetyczne z mojej diety. Trzy pomysly na szybki obiad. Brakuje Wam czesto weny tworczej na smaczny obiad? Trzy pomysly - obiad na szybkoKasza jeczmienna z ciecierzyca, papryka, oliwkami i natka pietruszkiWartosci odzywcze:Energia: 730 kcalBialko: 23 gTluszcz: 19 gWeglowodany: 97 gSkladniki:Ciecierzyca (suche nasiona) - 0,25 szklanki (50 g)Kasza jeczmienna - 1 worecze...