Wyświetlono: 372 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/10/przepis-na-fit-koktajl-z-mandarynkami.html
Przepis na fit koktajl z mandarynkami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/10/przepis-na-fit-koktajl-z-mandarynkami.html
Koktajl z mandarynkami i miodemWartosci odzywcze:Energia: 365 kcalBialko: 14 gTluszcz: 8 gWeglowodany: 60 gSkladniki:Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Miod pszczeli - 1,5 lyzeczki (18 g)Mandarynki - 5 sztuk (300 g)Cytryna - (15 g)Sposob przygotowania:1. Mandarynki obierz, wrzuc do pojemnika blendera.2. Dodaj mleko, sok z cytryny, miod, dokladnie zmiksuj.3. Koktajl podawaj schlodzony.Orbitrek n...
