Najnowsze przepisy
Przepis na - Kasza jęczmienna z ciecierzycą, papryką, oliwkami i natką pietruszki
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/05/przepis-na-kasza-jeczmienna-z.html
WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 697 kcalBialko: 23 gTluszcz: 23 gWeglowodany: 100 gSKŁADNIKI:Ciecierzyca (suche nasiona) - 0,5 szklanki (65 g)Kasza jeczmienna - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (13 g)Papryka zolta - 1,5 sredniej sztuki (160 g)Papryka czerwona - 1,5 malej sztuki (160 g)Oliwki zielone - 0,75 garsci (22 g)Natka pietruszki - 0,75 peczka (16 g)Ocet - 0,5 lyzki (5 g)Ziola pr...
