Wyświetlono: 68 razy
Źródło: http://kuchnia-w-sloncu.blogspot.com/2025/10/projekt-sniadanie-pomaranczowy-pudding.html
Projekt śniadanie: Pomarańczowy pudding chia z figami
Źródło: http://kuchnia-w-sloncu.blogspot.com/2025/10/projekt-sniadanie-pomaranczowy-pudding.html
Czy wiedzieliście, że nasiona szałwii hiszpańskiej, znanej szerzej jako nasiona chia to mali superbohaterowie, którzy w swojej maleńkiej formie oferują kwasy omega-3, a także białko i błonnik, które odżywiają ale i wspomagają pracę jelit i rozwój dobrych bakterii?Do tego ogrom składników mineralnych, jak wapń, magnez, żelazo, fosfor i mangan, a dawniej zmielone nasiona rozrobione z wodą na pastę stosowano nawet przy leczeniu ran skórnych.Długo nie korzystałam z nich w...
