1 sredniej wielkosci pomarancza dostarcza wit C wiecej niz wynosi dzienne zapotrzebowanie doroslej osoby.Witamina C pomaga wytwarzac kolagen, niezbedny dla zdrowej skory, odgrywa on wazna role w podtrzymaniu sil obronnych organizmu w walce z infekcjami bakteryjnymi. Jako przeciwutleniacz kolagen zapobiegania szkodom wyrzadzonym przez wolne rodniki oraz pomaga w hamowaniu rozwoju niektorych ...