Źródło: https://ciastaideseryczylinaslodko.blogspot.com/2019/11/arbuz.html
ARBUZ ma niewiele kalorii - w 100g ok 30 kcal, ale IG ma dosc wysokie 75,Jeden kawalek tego owocu zaspokoi polowe naszego dziennego zapotrzebowania na witamine C. Idealnie gasi pragnienie.Sok z tego owocu doskonale nadaje sie jednak dla wszystkich, ktorzy uprawiaja sport. Zawarta w arbuzach cytrulina sprzyja regeneracji organizmu po forsownych cwiczeniach.Cytrulilna, ktora poprze...