Quinoa - czyli komosa ryzowa nalezy do pokarmow o niezwyklych wlasciwosciach odzywczych, a jej ziarna znane sa od tysiacleci. Zawieraja ok. 20 proc. pelnowartosciowego bialka, blonnik, antyoksydanty, witaminy i sole mineralne. Komosa ryzowa wzmacnia odpornosc i korzystnie wplywa na prace organizmu, a przy tym jest smaczna. Nalezy do tej samej rodziny, co buraki i szpinak. Z powodzeniem zastapi ryz...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155