Wyświetlono: 377 razy
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2016/01/pasta-jajeczna-z-makrela.html
Pasta jajeczna z makrelą
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2016/01/pasta-jajeczna-z-makrela.html
Skladniki (na 2 porcje)- makrela wedzona (po usunieciu skory i osci ok.120 g),- jajko (ok.60g),- cebula (ok.70g),- ½ papryki (ok.75g),- lyzka jogurtu naturalnego (ok. 23g).Sposob przygotowania1. Kroimy drobno cebule, papryke i jajko ugotowane na twardo.2. Mieszamy warzywa z makrela, jajkiem i jogurtem naturalnym.Pasta jest bogata w:- kwasy omega-3 (pochodzace z makreli), ktore dzialaja przeciwkrz...
