Taki shake/koktajl to idealna propozycja na pyszne i witalne rozpoczecie dnia.Sprawdzi sie tez przed treningiem wysilkowym. Napoj ten doskonale pobudza, dodaje sil, a przy tym swietnie smakuje!Zawiera tez cenne dla naszego organizmu skladniki odzywcze (np. sporo magnezu) oraz blonnik.Opcjonalnie mozecie dodac odrobine masla orzechowego, ktore podniesie walory smakowe koktajlu, a takze stanow...
Placuszki z sera z wiaderka to doskonały pomysł... ⇖ 121