Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2016/01/obiad-dietetyczny-mintaj-w-patkach.html
Mintaj, to zdrowa ryba, ktora zawiera niewiele tluszczu a do tego przyspiesza metabolizm – cos w sam raz dla tych, ktorzy chca pozbyc sie zbednych kilogramow!W towarzystwie warzyw i ryzu komponuje sie wspaniale !Skladniki:Mintaj:2 platy mintaja1 jajkoSol,Garsc platkow owsianychRyz:100 g ryzuGroszek, marchewka mrozonaSolKurkuma, carry- szczyptaSos--> wg przepisu na sos koperkowy do rybyWykonan...
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora... ⇖ 1340