Wprowadzenie do Pieczonych Warzyw z Sosem Tahini... ⇖ 48
Na sniadanie najlepsza jest kasza jaglana. Przez lata zapomniane i niedoceniane kasze na szczescie wracaja do lask, a wartosci zdrowotne kaszy jaglanej trudno przecenic.WARTOŚCI ODŻYWCZE KASZY JAGLANEJ: Ma malo skrobi, za to duzo bialka.Jako jedyna wsrod kasz jest zasadotworcza.Wyroznia sie najwieksza zawartoscia witamin z grupy B: B1, B2, B6, zelaza, miedzi i bardzo duza zawartoscia krzemu, kto...