Dzis proponuje bardzo zdrowe sniadanie!Śniadanie to podstawa, warto w nie zainwestowac!Skladniki-jogurt, u mnie gruszkowy-platki kukurydziane-nasiona Chia- dzienna dawka- 1 lyzka u mnieGreen Essence-jablko-morwa biala suszona-mango w syropie do deserowDo miseczki wsyp platki i dodaj jablko pokrojone w plasterki.Posyp wszystko nasionami Chia- 1 lyzka.Dodaj jogurt i wymieszaj.Dodaj mango w sy...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4301