Gryka, ktora ma silne wlasciwosci rozgrzewajace jest idealnym uzupelnieniem diety jesienno - zimowej.Chetnie jemy ugotowana kasze jako dodatek do drugiego dania. Dzis gryka wystapi w roli glownej, jako skladnik nalesnikow, tym razem pod postacia maki gryczanej.Spozywanie gryki pod kazda postacia jest niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Zawiera nie tylko wiele substancji odzywczach, ale dzieki...