Najnowsze przepisy
Mój dzienny przykładowy jadłospis :)
Przedstawie Wam dzisiaj kilka moich przykladowych, dziennych jadlospisow.Nie bede podawala gramow, ani lyzek, ani szklanek.. Kazdy dobiera sobie te ilosci/wartosci pod siebie, nie chce nikomu nic sugerowac. Nikt nie jest mna, kazdy ma inne potrzeby, inna aktywnosc fizyczna, inny wzrost, wage i wiek. Ten wpis ma jedynie przyblizyc to jak odzywiam sie na co dzien i udowodnic, ze zdrowe zywieni...
