Dzisiaj polecam Wam dosc wysokoenergetyczny posilek, ktory idealnie sprawdzi sie przed duzym wysilkiem fizycznym. Nie jest on ciezki, wrecz przeciwnie, bedzie po nim, czuc sie lekko, ale zawartosc bialka (z miesa ryby) jak i ilosc weglowodanow (zrodlem ktorych jest glownie makaron) pozwoli Wam osiagnac dobre wyniki sportowe.SKŁADNIKI DLA 2 OS.- dwie garscie makaronu z maki durum np. kokardki- 3/4...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154