Obiad bardzo szybki, tani i smaczny, w dzisiejszej wersji bezmięsny - choć można do makaronu dodać kurczaka. Składniki na 2 osoby:Makaron:1 szklanka makaronu pełnoziarnistego orzo1 duża cebula4-5 dużych pieczarek2 ząbki czosnkuok. 50-80 g. tofu naturalnego5-6 łyżek sosu słodko-kwaśnego3 łyżki sosu ostrygowego1 łyżka olejuszczypta soliświeżo mielony czarny...