Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/09/sliwka-na-orzechach-czyli-low-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Tluszcze w diecie Low Carb sa bardzo wazne, poniewaz ograniczajac weglowodany, nasze cialo musi czerpac energie wlasnie z tluszczow. Dlatego powinnismy zapewnic naszemu organizmowi jak najlepszych zrodel tluszczu. Orzechy, bo o nich mowa, sa bogate w wiekszym lub mniejszym stopniu w bialko w zaleznosci od rodzaju orzecha. Blonnik, nienasycone kwasy tluszczowe, magnez, zelazo, wapn,... Cz...