Arbuz sklada sie w 92 % z wody oraz ma wysoka zawartosc przeciwutleniaczy. Osobiscie nie przepadam za arbuzem w calosci, lepiej smakuje mi w formie koktajlu. Z dodatkiem truskawek, cytryny i miety doskonale gasi pragnienie w upalne dni.SKŁADNIKI1/8 arbuza,150 g truskawek,sok z polowy cytryny,6 kostek lodu,mietaWYKONANIECzerwona czesc arbuza umieszczamy w blenderze (bez pestek), dodaje...