Wyświetlono: 498 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/kurczak-z-kasza-jaglana-i-mieszanka.html
Kurczak z kaszą jaglaną i mieszanką warzyw z kalafiorem, brokułami i marchwią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/kurczak-z-kasza-jaglana-i-mieszanka.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 48,54 gTluszcz: 25,11 gWeglowodany: 81,58 gSkladniki:Kasza jaglana - 1 woreczek (100 g)Filet z piersi kurczaka - 1,5 porcji (160 g)Mieszanka warzywna z kalafiorem. brokulami i marchwia - 2,25 porcji (230 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (19 g)Ziola prowansalskie - 1 szczypta (1 g)Sposob przygotowania:1. Mieso umyj, pokroj na kawalki, dopraw ...
