Wyświetlono: 374 razy
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2015/04/krem-z-batatow-i-brokuow.html
Krem z batatów i brokułów
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2015/04/krem-z-batatow-i-brokuow.html
Skladniki(na 4 porcje)- 1 duzy batat (ok. 230 g bez skorki),- szklanka brokulow (ok. 100g),- 1 cebula (ok. 80g),- 1 lyzka oleju rzepakowego (ok. 10g),- 1 marchewka (ok. 45g),- przyprawy: sol, pieprz, kurkuma, tymianek, slodka, ostra i wedzona papryka, lyzeczka sosu sojowego,- 2 lyzki pestek dyni (ok. 20g).Sposob przygotowania1. Obieramy marchewke i batata.2. Cebule szklimy na oleju rzepakowym.3. C...
