Dziś miks warzywno-owocowy. Dużo kiwi, awokado, natki pietruszki i szpinaku. Ten koktajl jest bogaty w witaminy (głównie C, A, E, K, B1, B2), kwas foliowy oraz składniki mineralne (potas, wapń, magnez, fosfor i żelazo). Znajdziemy w nim również silny przeciwutleniacz – luteinę. Liście szpinaku są jednym z najbogatszych źródeł tego składnika. Do tego prawdziwa gwiazda -...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4165