Skladniki:(na 1 porcje)- pol szklanki poziomek (ok. 75 g),- 1 maly banan (ok. 100 g),- opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 180 g).Sposob przygotowania:1. Miksujemy owoce z jogurtem.Koktajl jest bogaty w:- witamine C (pochodzaca z poziomek), ktora jest antyoksydantem, dziala przeciwnowotworowo,- potas (pochodzacy z banana), ktory reguluje przewodzenie bodzcow nerwowych,- wapn (pochodzacy z jogurtu)...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4167