Pyszny, pożywny i zdrowy koktajl. Bardzo polecam!Składniki:1 dojrzałe mango1 banan 1 łyżka nasion chia1 łyżeczka stewii200 ml mleka150 ml jogurtu naturalnegoWszystkie składniki blendujemy. Koktajl odstawiamy na pół h, żeby nasiona trochę spęczniały i nadały mu gęstszej konsystencji. Pijemy przez słomkę, powoli lub duszkiem, ze szklanki lub kieliszka :) Niezależnie od sposobu,...
Co powiecie na pyszne i zdrowe śniadanie?Mam dla... ⇖ 337
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4167