Wyświetlono: 180 razy
Źródło: https://skonka-gotuje.blogspot.com/2017/06/koktajl-i-morela-banan-jabko-gruszka.html
Koktajl I (morela, banan, jabłko, gruszka)
Źródło: https://skonka-gotuje.blogspot.com/2017/06/koktajl-i-morela-banan-jabko-gruszka.html
Co będzie potrzebne: - morele - 5 sztuk - jabłka - 3 sztuki - gruszka - jedna duża - banan - 1 duży - sok z połowy cytryny - mleko - 300 ml - nasiona Chia (szałwia hiszpańska) - pół kieliszka - 2 duże łyżki Wszystkie owoce myjemy, z jabłek, gruszki i moreli wyjmujemy nasiona, banana obieramy ze skórki, pozostałe owoce zastawiamy w skórkach. Owoce kroimy na mniejsze cząstki. Wkładamy je do kielicha, skrapiamy sokiem z cytryny i zalewamy szklanką mleka....
