Najnowsze przepisy
Koktajl bananowy z serkiem wiejskim i kakao
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/koktajl-bananowy-z-serkiem-wiejskim-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 378,79 kcalBialko: 26,01 gTluszcz: 10,90 gWeglowodany: 43,78 gSkladniki:Serek twarogowy ziarnisty – 7,5 lyzki (180 g)Banan – 2 srednie sztuki (230 g)Kakao naturalne 16% – 2,5 lyzeczki (12 g)Sposob przygotowania:1. Obierz banana ze skorki i pokroj.2. Polacz banana z serkiem twarogowym i kakao.3. Miksuj skladniki do uzyskania jednolitej konsystencji.
