Wyświetlono: 402 razy
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2016/01/koktajl-bananowy-z-awokado.html
Koktajl bananowy z awokado
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2016/01/koktajl-bananowy-z-awokado.html
Skladniki(na 1 porcje)- 1 banan (ok. 120g),- szklanka mleka 2% (ok. 250 ml),- ¼ awokado (ok. 35g),- 5 truskawek (75g).Sposob przygotowania1. Miksujemy banana z truskawkami, awokado i mlekiem.Koktajl jest bogaty w:- witamine C (pochodzaca z truskawek), ktora jest antyoksydantem, dziala przeciwnowotworowo,- wapn (pochodzacy z mleka) potrzebny jest do prawidlowej budowy kosci,- potas (pochodzacy z b...
