Skladniki(na 1 porcje)- 1 banan (ok. 120g),- ½ szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- lyzeczka kakao (ok. 5g).Sposob przygotowania1. Miksujemy banana z mlekiem i kakao.Koktajl bananowo-kakaowy jest bogaty w:- wapn (pochodzacy z mleka), ktory jest skladnikiem kosci i zebow,- potas (pochodzacy z banana), ktory odpowiada za prawidlowe przewodzenie bodzcow nerwowych, - magnez (pochodzacy z kakao), ktory ta...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4235